Kontakt und Interaktion, öffnen Wege
Ich begleite Menschen bei persönlichen, beruflichen und zwischenmenschlichen Veränderungsprozessen, bei psychischen und psychosomatischen Belastungen und insbesondere dann, wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät.
Meine Arbeit verbindet psychologische Erkenntnisse mit einem systemischen Blick auf den Menschen (meinen Patienten) und seinen sozialen Kontext. Dabei steht für mich zunächst nicht die Anwendung einer Methodik im Vordergrund, sondern die Frage: was braucht der Mensch, der mir gegenübersitzt , wer ist er, was hilft ihm akut, was perspektivisch?
Eine nachhaltige Veränderung entsteht nicht allein durch Anwendung und Einsatz von Wissen oder Methoden. Ein wesentlicher Gelingensfaktor (psycho-)therpeutischen Handelns ist die zwischenmenschliche Beziehung: ein vertrauensvoller und tragfähiger Kontakt, in dem Menschen sich verstanden, sicher und gleichzeitig angenommen fühlen. Um den Kern von sich wiederholenden Mustern in ihrem Leben zu erkennen, Perspektiven zu entwickeln, Ressourcen zu entdecken und wieder handlungsfähig zu werden.
In diesem Entwicklungsprozess arbeite ich klar und wertungsfrei mit Ihnen.
Gespräche mit mir können sowohl auf Deutsch, Englisch und Spanisch persönlich vor Ort als auch per Video, stattfinden.
Ich freue mich darauf, Sie kennenlernen zu dürfen und Ihnen in Ihrer Situation zur Seite stehen zu können.
Einzel-, Paar- und Familientherapie
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien bei psychischen Belastungen, Beziehungskonflikten und familiären Herausforderungen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven aus dem Problem heraus und entwickeln konkrete Wege hin zu Stabilität, Klarheit und Lebensqualität.
Psychosomatisch orientierte Therapie
Ich unterstütze Sie dabei, die Zusammenhänge zwischen Ihren psychischen, körperlichen und sozialen Belastungen zu erkennen und besser zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Wege zur Selbstregulation, zu Stabilität und Wohlbefinden.
Coaching und Supervision
Ich begleite Sie bei Ihren beruflichen Herausforderungen, Entscheidungen, Rollenfragen und Konflikten. Gemeinsam reflektieren wir Ihre Situation, erschließen neue Perspektiven und entwickeln konkrete Schritte um Entwicklungen und Veränderungen zu ermöglichen.
Krisenintervention
Ich begleite Sie in akuten Belastungs- und Krisensituationen und unterstütze Sie dabei, wieder Orientierung und Sicherheit zu gewinnen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Schritte zur Wiederherstellung Ihrer Handlungsfähigkeit.